Am 9. November findet von 17 bis 18:45 Uhr ein Workshop zum Thema „Achtsamkeit im Alltag“ in der BLB statt.  Äußere Einflüsse, Hektik und Druck prägen häufig unseren Alltag, die Fokussierung der eigenen Aufmerksamkeit ist eine immer größer werdende Herausforderung. Dieser Workshop ist eine Einladung, aus dem Hamsterrad herauszutreten, im Moment zu sein, sich zu spüren. Gedanken zur Achtsamkeit sowie praktische Übungen für den Alltag werden besprochen.