Vollgas-Workout in der Corona-Version
Fitnessbegeistert war sie schon lange, ihr Herz schlug für Power-Kurse wie Deep Work und Tae Bo. Über YouTube-Videos entdeckte Lisa Höger dann vor drei Jahren Breakletics, ein hochintensives Intervall-Training (HIIT), das Hobby-Sportler zu Hip-Hop-Beats ordentlich ins Schwitzen bringt. Nach einem Schnupperkurs war die hauptberufliche Marketing-Managerin